ZŁOTA NÓŻKA I ROLKI!
POZIOM ŚREDNIO-ZAAWANSOWANY – DOROŚLI +16 LAT
Zajęcia dla dorosłych, którzy sprawnie poruszają się na rolkach i mają apetyt na jeszcze więcej! Mają na celu wprowadzenie kursantów w specjalistyczne dyscypliny rolkowe. Każdy trening to połączenie aktywności fizycznej, rywalizacji oraz gier i zabaw, które udoskonalą płynność jazdy, szybkość i zwrotność. Podczas zajęć kładziemy nacisk na staranność wykonywania ćwiczeń oraz wszechstronny rozwój, aby w przyszłości kursanci mogli wybrać specjalizację (jazda szybka, freestyle slalom, jazda agresywna, slide) i wystartować w zawodach. Zajęcia będą urozmaicane wspólnym wyjściem na skatepark, pumptruck oraz przejażdżkami po mieście.
Niezbędny starter pack kursanta:
- wszystkie umiejętności z poziomu początkującego, podstawowego oraz ponadpodstawowego: poprawna pozycja, bezpieczny upadek, szybkie wstawanie, płynna jazda do przodu, skręcanie równoległe, przekładanka przodem, hamowanie pługiem, hamowanie t-stop, grass stop, jazda po nierównościach, podstawy jazdy tyłem, solidne podstawy skoków, zjazd z górki, pokonywanie prostych miejskich przeszkód: krawężnik, murek, małe schody
- własne rolki w twardej skorupie z odkręconym hamulcem,
- komplet ochraniaczy na kolana,
- łokcie i nadgarstki,
- kask,
- butelka wody,
- dobry humor
Umiejętności, które zdobędzie kursant: fish przodem, cross przodem, snake przodem, pięta-palec przodem, palec-palec przodem, nożyce na palcach, pięta-pięta, nożyce na piętach, beczka tyłem, nożyce tyłem, rycerz i wykrok tyłem, przekładanka tyłem na kole, jazda krzyżakiem tyłem, cross tyłem, przejście 180° (przód-tył i tył-przód), przejście 180° (przód-tył na palcach, tył-przód na piętach), obrót 180° (przeskok przód-tył i tył-przód), zjazd z niskich schodów tyłem, wskok i zeskok z niskiej przeszkody, zeskok 180°z niskiej przeszkody, hamowanie powerslide.
ZAPISZ SIĘ!
- TERMIN ZAJĘĆ: 2022-07-06 19:30:00, Środa
- INSTRUKTOR: Marek Wojdakowski
- TELEFON: 510632947
- MAIL: marek@byskating.com
- CZAS ZAJĘĆ: 1 godzina
- CENA: 50 zł
- WOLNE MIEJSCA: 2/8
- LOKALIZACJA: STADION MIEJSKI W BIAŁYMSTOKU OD STRONY EPICENTUM NAUKI
Zaloguj się, aby PRZEJŚĆ DO ZAPISÓW. Jeśli nie masz konta - musisz się zarejestrować.